more than mama
Kursportal für werdende Eltern
Ganzheitlich vorbereitet auf die Zeit nach der Geburt
Der Prozess, Mama und Eltern zu werden, ist eine der erstaunlichsten und einzigartigsten Erfahrungen, die das Leben zu bieten hat. Mit der Geburt eines Kindes verändert sich alles – Werte, Prioritäten und sogar die eigene Identität.
The forgotten Art of resting
Wir bereiten dich auf dein Wochenbett vor
In Kooperartion mit Hebammen, Psychotherapeut*innen, Doulas, Bodyworkern und Stillberater*innen
Unsere Wochenbettkurse sind deine umfassende Vorbereitung auf die Zeit nach der Geburt. Mit Vorträgen von erfahrenen Expert*innen und einem Fokus auf Stillen, Heilung, Selbstfürsorge und emotionalem Gleichgewicht, sind wir dir eine ganzheitliche Stütze für diese transformative Phase.
Unser Kurs Angebot
Unsere Kurse sind ein liebevoll gestalteter Wissenspool für Alleinerziehende und Elternpaare. Sie begleiten euch dabei, euren Weg ins Elternsein mit Vertrauen, Gelassenheit und Sicherheit zu gehen.
Wochenbett Basics
In diesem Online Kurs bekommst du einen Deep Dive in vier Themenbereiche, die alle werdenden Eltern benötigen um ein erholsames und bestärkendes Wochenbett zu erleben.
Themenbereiche:
Psychotherapeutische Perspektive,
Rituale rund ums Mutter werden,
Organisation des Wochenbetts,
Stillberatung
Rückbildung im Wochenbett
Hebamme Eva Kornes führt dich behutsam an deinen Beckenboden heran. Du lernst deinen Beckenboden bereits in der Schwangerschaft kennen und kannst im Wochenbett einfacher auf dieses Wissen zugreifen.
Themenbereich:
Körperliche Heilung
In sorgfältiger Zusammenarbeit mit Hebammen, Doulas und Psychotherapeut*innen.
Mit Wissen ums Wochenbett kommt auch Vertrauen in dich.
Bei more than mama geht es darum, die Vielfalt jeder Mama zu feiern und die tiefe Verbundenheit mit sich selbst zu stärken. Das Wochenbett wird in der Vorbereitung auf diesen neuen Lebensabschnitt oft vernachlässigt. Wir sind überzeugt, dass Wissen hier die beste Prävention ist. Den die Geburt ist erst der Anfang und danach geht es richtig los. Und das am Liebsten mit Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten und deinen Körper.
...diesen Themen widmen wir uns
Die Zeit nach der Geburt bringt so viele neue Umstände mit sich! Die Mechanismen, mit denen wir viele andere Situationen meistern können, mögen hier nicht funktionieren. Der Körper, die Partnerschaft, die Beziehung zu sich selbst und dem eigenen Kind dürfen jetzt erstmal neu erforscht werden. Wir geben dir Tools an die Hand schon bevor die emotionale Achterbahn des Wochenbetts beginnt.
Schon in der Schwangerschaft bereit fürs Wochenbett
Ein kleines Geschenk von uns findest du hier
"Die Vorbereitung auf das Wochenbett ist genauso wichtig, wie die Vorbereitung auf die Geburt"
Léa
-Gründerin von more than mama-
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