Eva Kornes
Hebamme und Yogapraktikerin
Körperliche Heilung
Ich bin Eva, Hebamme und prä- und postnatal Yogalehrerin. Derzeit bin ich in Wien und Umgebung als freiberufliche Hebamme in der Vor- und Nachsorge tätig und biete Kurse zur Geburtsvorbereitung, Schwangerenyoga und Rückbildungsgymnastik an.
In meinem Tun als Hebamme liegt es mir besonders am Herzen, ganzheitlich zu arbeiten und Frauen vom Mama-werden, über das Mama-sein zum Frau-bleiben zu begleiten. Diverse Weiterbildungen in der traditionellen chinesischen Medizin, Stillberatung und mentalen Geburtsvorbereitung kombiniert mit evidenzbasierten Wissen bilden dabei die Grundlage meiner Arbeitsweise.
Über den Vortrag “Rückbildung im Wochenbett”
Körperliche Heilung im Wochenbett trägt maßgeblich zur Frauengesundheit bei. Der Heilungsprozess nach der Geburt kann mehrere Monate bis zu Jahre dauern. Training zur Rückbildung postpartum unterstützt deinen Körper bei der Heilung schwangerschaftsbedingter Veränderungen und beugt Beschwerden wie Rückenschmerzen, Fremdkörpergefühl, Inkontinenz oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr vor. Kräftigung und Entspannung deiner tiefen Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur helfen dir dabei, gezielt zurück zu deiner starken Mitte zu finden.
Wie du deine körperliche Heilung sowohl im Früh- und Spätwochenbett als auch darüber hinaus nachhaltig unterstützen kannst und was du dabei beachten solltest, erfährst du mittels Fachwissen und in Übungen im Workshop rund um das Thema Rückbildung.
