Katharina Frieda Valdhaus
Somatic Experiencing Praktikerin
Emotionales Gleichgewicht
Tieferfülltes Miteinander - dafür gehe ich, dafür stehe ich, dafür tanze ich! Und was braucht es, um erfüllt in Beziehung MIT MIR und mit anderen zu sein? Meine Antwort auf diese Frage lautet: Im eigenen Körper landen! Die Methoden mit denen ich Menschen darin begleite sind Ganzheitlicher Tanz und Somatic Experiencing, ein trauma-therapeutischer Ansatz. Meine große Liebe zum Thema Lust, hat außerdem den “Lust Palast”, einen geschlossenen mehrmonatigen Workshopraum für Frauen entstehen lassen, indessen Zentrum steht, sich lustvoll im eigenen Körper zu fühlen. Was Katharina Frieda Meier und mich verbindet ist neben einer tiefen Freundschaft, die Liebe zu Musik und Tanz, Natur, Ritualen und natürlich Nervensystemen und ganzheitlicher Heilungsarbeit. Neben all diesen wundervollen Dingen arbeite ich auch mit Kindern, als Spielpädagogin oder Freizeitpädagogin! Bei mir kommt also Spiel nie zu kurz, gepaart mit der passenden Prise an Tiefe und Klarheit.
Ich freue mich auf dich!
Über den Vortrag "Nervensystemregulation und Kommunikation”
Schwangerschaft und Geburt sind Zeiten des Übergangs und der Veränderung. Das kann oftmals chaotisch und emotional sein.
In diesem Workshop geht es um das Erkennen, Spüren und das Kommunizieren von Bedürfnissen. Wenn wir unsere Bedürfnisse und unsere Innenwelt kennen und gut kommunizieren können, ist der Entspannung ein guter Boden bereitet! Wir erklären, was es bedeutet, ein reguliertes Nervensystem zu verkörpern und geben praktische Tipps für deinen Alltag im Wochenbett und darüber hinaus. Dieser Workshop dient dir, wenn du ein vertieftes Verständnis für Nervensysteme, Regulation und friedvolle Kommunikation üben und erlernen möchtest. Somit bist du ausgestattet, emotional im Gleichgewicht zu bleiben bzw. immer wieder leicht und friedlich zum Beispiel im Kontext der Familie dorthin zurückzufinden.
